Мой секрет красоты - это хороший сон и правильное, сбалансированное питание. Я уже полгода соблюдаю кето-диету, основным фактором, которой считается то, что она имеет повышенное содержание жира, но при этом совсем немного белка. Очень много полезной информации нашла про https://cilantro.ru/blog/lchf-guide/. Рацион довольно разнообразный и в целом имеет все, что лишь нужно нашему организму. Так что на основе кето-диеты действительно можно составить свой идеальный список продуктов, баловать себя чем-либо вкусным ежедневно.
Форум 
Календарь
