Згоден, що важливо не саме вживання вітамінних комплексів, а в першу чергу натуральність та якість. Тільки вірно сбалансовані комплекси допоможуть уникнути дефіциту вітамінів та мінералів. Зверніть увагу на https://www.li-ber.com.ua/vitamins/ Orthomol вітаміни для всієї родини. Сам був вражений, звичайні аптечні вітаміни взагалі не відчував, а вживання американських спортивних вітамінів - додаткове навантаження на нирки. А вітамніи ортомол дуже добре доповнили раціон, покращили самопочуття та додали енергії. Всім міцного здоров'я.